nutrition

Tips to lose weight

What are the best ways to lose Weight? We always wanted to look good and feel good. When we go…

2 years ago

தளியா அல்லது கோதுமை ரவா பாயசம்

தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை அரவை -1/2கப் பால் -2கப் வெல்லம்-1கப் தேங்காய் துருவல். -1/4கப் ஏலக்காய் பொடி -1/4டீஸ்பூன் பாதாம் பருப்பு-6 முந்திரி பருப்பு-6 (துண்டுகளாக்கி எடுத்துக்கொள்ளவும்)…

2 years ago