Connect with us

Motivation

LIFE IS NOT ALWAYS THE SAME AS WE THINK!!

Published

on

I am born and brought up in a very protective family.  Being the only girl child in the family I was given so much love and affection.  Being the only sister of four brothers; I was always protected.  Was never left alone for a while.  Always accompanied either by parents or brothers wherever I went. I was lucky enough to have very good schoolmates.  I had studied in a co-education school. My friend’s circle had more boys than girls. I was again loved by my friends because I always respected them.  My good and understanding nature was a bonus for me as I never had any fights with my friends. They were like my extended family. When I had to go for tuitions I was accompanied by my boy’s gang. So even here I wasn’t left alone. I was always looked after by someone; all the time. 

I grew up being protected.  Family and brothers at home and friends in school.  I didn’t get a chance to know the real world outside.  I always thought the world outside is as safe as I am getting to see. I never knew it was only one side of the coin. The real picture of the outside world was yet to see by me. I was happy being unaware of the reality.  Life was full of happiness and good people around me who were my family; close to my heart; I trusted a lot because I had no reason not to trust them. Everyone was nice to me throughout my journey. I completed my schooling. I have such wonderful memories of those days which I still cherish and share with my daughter whenever I remember them. I had been on family trips and educational trips with school friends. Even on trips I was guarded and protected always by my family and friends.  I always felt pampered; cared for; loved and protected.  I always thought people are so understanding.  The world is full of good-hearted people.  I entered into my college life. New friends as I had chosen different fields for further studies. Got separated from my school gang. Had to meet new friends.  It was difficult initially but was lucky enough here too; found very good friends. But I was missing my boy’s gang. I did my college in Women’s college.  Still had managed to complete my graduation with good friends and wonderful memories.

After college, I joined my father’s business helping him with his accounts. So again I was gaining experience of something new but in a known environment. I never got a chance here too; to meet outsiders and interact with unknown people.  My life was going smooth and steady. I was as usual happy and unaware of the real world.  Few years passed and I was about to get married.  My engagement was fixed. I met an unknown person and in few meetings, it was decided I am getting married to him. Engagement days were just so beautiful.  Though only a few months were there for marriage still those days were beautiful. Everything was new. I was going to enter into the most important phase of my life.  My life was about to change forever.  As I will be living with a new family at new house; leaving behind my own family. Until I got married I was showered so much love by my family and my in-laws.  It was certain to receive so much love and extra care from my parents and family. I didn’t understand at that time though. 

The day arrived and I was officially married and came to my new house. Everything was so nice and filmy type as I had seen on screen in movies. I had the same feeling of being cared for and protected as I was always had. But I didn’t know; everything will change. Hereafter marriage I am no more going to be pampered.  I am rather made responsible for taking care of my new family.  Learning their lifestyle and getting adjusted to their way of living without questioning.  I did that willfully and happily.  I never thought of my in-law’s house; it was my own house but little I knew for them I was still an outsider. I was ordered always to do work. My feelings never mattered to anyone; not even my husband.  I was always left alone because I was still an outsider. Nobody cared about me and my emotions. All these came as shock. For the first time in my life, I felt humiliated and ignored.  This was just beginning. My life was ruined by them. It was torturous. I was broken and shattered.  After few years of living a life of hell, I decided to part my ways with my husband.  We got separated after a long legal battle.  I got custody of my daughter and I came to stay with my parents.

My life was like a roller coaster. I was back in a safe environment; with my daughter and was leaving with my family.  But things were different now. Though I had a supportive family; I also had responsibilities for my daughter. I decided to work and be independent.  I joined another firm and started working.  Now I realized the world is so different.  I should have got exposed to this earlier itself.  I would have been ready at least to face the harsh world. I believe and really want my daughter to learn about the reality of life from a young age itself.  I don’t want her to be felt always protected and pampered rather I want her to become stronger and stronger day by day.


Sejal Davey 
Counselor and Coach 
(Child, Career and Parenting)

Motivation

A journey from being an helpless would-be mother to a strong independent mother

Published

on

By

“Wow, congratulations!!”; the whole day I was poured with hearty wishes left to right from my family, friends, and relatives. I was on cloud 9 and feeling happiest like never before. I was officially engaged to the love of my life. We dated for 2 brief years until our families accepted and agreed to our marriage. That day I was very much happy. In 3 months, I going to get married to the person whom I loved the most on Earth. Time just flew quickly. The Day arrived and we got married. It was a full-on traditional wedding, the best day of my life. Everything went on well. I was finally with my love. I was feeling like the luckiest person, who has got all that she wished for. The initial few days were so blissful. We spent almost all the time together, except for the time he went to work. We decided to visit his native and take God’s blessing before going for our holidays. But it happened that, we went to his native and had to come straight back home, and we never had another chance for a vacation.

After coming back from native, things weren’t the same as before. My in-laws decided to stay back at their native so we both returned. My husband seemed to become a different person. 

I was startled at some moments when he behaved so differently. The way he talked to me has changed. He started dominating and controlling me for everything. He started ordering me to do things and if I didn’t, he would abuse me badly. He stopped me from meeting my parents and visiting my home. He also took away my mobile and only gave it to me when I went out for some work. He was monitoring my every move. I felt like being jailed. One day I tried speaking to him and asked him what has happened suddenly; he wasn’t like this earlier. And I was shocked to hell. He replied that he never loved me. He just wanted to marry me because he has a hobby of having all the best things in his life. I couldn’t believe what he just said. In a second my whole world crumbled and shattered, I found myself in the pool of tears. I was feeling so foolish and I didn’t know how to take this up. I consoled myself that he had might be going through some bad time at his work. He wasn’t serious about what he said. He will be fine in some time.

It is been 6 months now since we married. His behaviour never changed nor my life. It only got worse day by day. He was torturing me emotionally and mentally. I was like an object to him. He had enslaved me. Despite being nicely raised by my parents I didn’t have the strength to inform them about my life. I took all the blame to myself for choosing the wrong person and trusting him blindly. I took it as my fate and was living my jailed life. In few days I found I am pregnant. 

I felt happy and this gave me hope that he might become a different person now. But that was my illusion. He rather showed no happiness or interest in the baby as he doubted my infidelity. This broke me completely. I couldn’t survive his accusation anymore. I attempted suicide. I forgot that I was carrying another life in me. But something else was written in my fate. I escaped and so was my child. After this incident, I decided to take care of my child and myself. I was doing all my duties for him. I was having a hard time, but I had faith in God. Being in a stressful pregnancy, I gave birth to a preterm baby. My husband didn’t seem to be happy for the baby. My final hope was also gone in vain. I had a preterm infant in my arm who needed proper care and nurture and my whole life in front of me to be spent with this monster. I knew for sure that I will not survive if I go back to him, nor my baby will be safe. He can never be a good father when he has never been a good husband. I decided to part ways with him and bring up my child all by myself.  

It was a very big and toughest decision of my life. But I was very firm and clear about it. I chose me and my child over that bad life with my so-called husband. I decided that I live my life on my own terms and bring up my child happily. My parents supported me. My child was growing so was I. I started a new life. I took up different courses got myself a good job. I was taking care of my child and was also working. I was slowly gaining back my long-lost confidence. It wasn’t easy earlier. Many times, I ended in tears; because I thought I didn’t deserve this. In no time my life changed again. And this time for good. I am building my career and my child is grown enough to go to school. I always wanted my child to feel proud of me and my decision. I used to think about how my child will react when it becomes aware of the father. I never wanted to lie to my child; so, I never gave information about false things. All I did was I never created an image of a father in my child’s life. And I am happy I did that. 

It’s been 10 years now; my child is a grown-up teen and knows everything about the father. I am glad as I had thought I will never be questioned on my upbringing; my child never asked me anything. I am trusted by my child. Today I am a very happy, strong, and independent mother. When I see myself 11 years ago, I wonder how I was living my life; feeling so helpless and now one right decision at right time changed my life forever. Rather I should say mine and my child’s life forever. I believe everything happens for a reason.

I would like to say to all those who are going through tough relationships. Don’t be foolish and bear torture. If necessary, make a decision and move on. Something better you can do with your life rather than staying in an abusive relationship. 


Sejal Davey 
Special educator and child & career counselor and parenting coach
Continue Reading

Achievers

இது வித்யா பாலன் மேஜிக்!

Published

on

By

சக்தி வாய்ந்த ஆளுமைகள்பகுதி 4

தமிழ் பெயர் மாதிரி இருக்கே, தமிழ் இல்லனாலும் நிச்சயம் தென்இந்தியா தான். முக லட்சணமே நல்லா காட்டிக் கொடுக்குதே?

Vidya Balan resumes work amid Covid-19 pandemicஆம். வித்யா பாலன் தென்-இந்தியா தான். மும்பை-யில் பிறந்தாலும், அவரது வீட்டில் தமிழும் மலையாளமும் மாறி மாறி ஒலிக்குமாம். கேரளா மாநிலம் பாலக்காடு அருகிலுள்ள ஒட்டபள்ளம் தான் இவரகளது சொந்த ஊர்.

இவ்வளவு பக்கத்துல இருந்தும் ஏன் தென்இந்திய மொழிகள் நடிக்காம இந்தியிலேயே நடிக்கறாங்க? இவ்வளோ அழகை யாராவது வேண்டாம்ன்னு சொல்வாங்களா?

ஆம், சொன்னார்கள். வித்யா பாலன் முதன் முதலில் நடிக்க இருந்தது, மலையாளத்தில், அதுவும் மோகன்லால் ஜோடியாக. சில காரணங்களால் அந்த படம் கைவிடப்பட்டது, அதனால் ராசி இல்லாத நடிகை என்று முத்திரை குத்தப்பட்டது. தமிழில் கதாநாயகி பாத்திரத்திற்கான முகவெட்டு இல்லை என்று, 2 படங்களில் படப்பிடிப்பு தொடங்கியும் நீக்கப்பட்டார்.

ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? இன்னும் நிறைய ஆச்சர்யங்கள் இந்தக் கட்டுரையில் உண்டு.

வித்யா பாலன், 1 ஜனவரி, 1979-ம் ஆண்டு மும்பையில் பி.ஆர்.பாலன் – சரஸ்வதி தம்பதியருக்கு பிறந்தார்  சிறு வயதில் ஷபானா ஆஷ்மியையும் மாதுரி தீக்ஷித்-ஐயும் பார்த்து சிறந்த சினிமா நடிகை ஆக வேண்டும் என்று தீராத கனா கண்டார்.

Vidya Balan: Awards seem fair when you win one

அவரது ஆசைக்கு வீட்டிலும் எதிர்ப்பு சொல்லவில்லை, ஆனால் படிப்பையும் விடக்கூடாது என்பது தான் அவர்களுடைய ஒரே நிபந்தனை.

தன் பள்ளிப்படிப்பை முடித்தவுடன், ஏக்தா கபூரின் ‘ஹம் பாஞ்ச் (Hum Panch) ‘ என்னும் தொலைக்காட்சி தொடரில் ‘ராதிகா’ என்னும் கதாபாத்திரத்தில் நடித்தார், அது சூப்பர் ஹிட் ஆகி எல்லார் வீடுகளிலும் பிடித்தவளாகிவிட்டாள்.

அதைத் தொடர்ந்து மேலும் சில தொலைக்காட்சி தொடர்களுக்கு வாய்ப்புகள் வர, பிடிவாதமாக மறுத்தார்.

அவரது கனவெல்லாம் சினிமா மீதே இருந்தது.

Vidya Balan's Natkhat, a must watch for all parents, teachers

தென்னிந்திய சினிமா வாய்ப்புக்களில் கவனம் செலுத்த ஆரம்பித்தார். அப்படி வந்தது தான் மோகன்லால் மலையாள பட வாய்ப்பு மற்றும் அந்த 2 தமிழ் படங்கள்.

  • 2001-ம் ஆண்டு லிங்குசாமி இயக்கிய ‘ரன்’ படத்தில் முதலில் மீரா ஜாஸ்மின் கதாப்பாத்திரத்தில் நடிக்க ஒப்பந்தமானவர், வித்யா பாலன். முதல் கட்ட படப்பிடிப்பிற்கு பிறகு, நீக்கப்பட்டார்.
  • அதே வருடத்தில் ‘மனசெல்லாம்’ படத்தில் ஸ்ரீகாந்த் ஜோடியாக நடிக்க ஒப்பந்தமாகி, பின் நீக்கப்பட்டார்.

வித்யா பாலனுக்கு கதாநாயகிக்கான வசீகார முகம் இல்லை, ராசி இல்லை என்ற எண்ணம் தென்னிந்திய சினிமா உலகில் அப்பொழுது பதிந்திருந்தது.

Vidya Balan photos: 50 best looking, hot and beautiful HQ photos of Vidya Balan | Entertainment News,The Indian Express

அந்த நிராகரிப்பு அவருக்கு மிகுந்த வலியைக் கொடுத்ததாக சொல்லியிருக்கிறார். தான் அழகில்லை என்றும், தன்னை தானே அருவெறுப்பாக உணர்ந்ததாகவும், கண்ணாடியையே பார்க்காமல் இருந்ததாகவும் ஒரு நேர்காணலில் கூறியிருக்கிறார்.

அன்று முடிவு செய்தார், இனி தமிழ் & மலையாளம் சினிமாவிற்கு திரும்பி வரக்கூடாது என்று. தசாவதாரம் படத்தில் அசின் கதாபாத்திரத்திற்கு வாய்ப்பு வந்த போது கூட, மறுத்துவிட்டார். அந்தப் பிடிவாதம் கறைய இவ்வளவு ஆண்டுகள் ஆயிற்று, ஒரு வழியாக தமிழ் சினிமாவிற்கு ‘நேர்கொண்ட பார்வை’ மூலம் அடி எடுத்து வைத்து விட்டார்.

தென்னிந்திய சினிமா புறக்கணிப்பிற்கு  பிறகு, விளம்பரப்படங்களில் கவனம் பதிக்க ஆரம்பித்தார். 90-க்கும் மேற்பட்ட விளம்பரங்களில் நடித்து விட்டார். அதே சமயம் தன் சினிமா கனவையும் விடவில்லை, படிப்பையும் விடவில்லை. சமூகவியலில் முதுகலை முடித்திருந்தார்.

Here's Why Vidya Balan Is An Actress With A League Of Her Own - DesiMartini

  • 2003-ம் வருடம், வித்யாவின் கனவு நனவானது, ஆம்!  Bhalo Theko என்ற பெங்காலி படத்தில் கதாநாயகியாக அறிமுகமானார்.
  • 2005-ம் ஆண்டு, பரிநீத்தா  என்ற இந்தி படத்தில்  நடித்ததன் மூலம், அவரது திறமை இந்தி பட உலகில் வேகமாக பரவியது. அந்த படத்திற்காக பிலிம்பேர், அறிமுக நடிகை விருதினை பெற்றார்.

அன்றிலிருந்து அவருக்கு ஏறுமுகம் தான். லகே ரஹோ முன்னாபாய்ஹே பேபி ,  பூல் பூலையா என்று வணிக ரீதியாகவும், விமர்சன ரீதியாகவும் முன்னனி இடத்தை தக்க வைத்து கொண்டார்.

Vidya Balan dedicates Padma Shri to her family | IndiaToday

வித்யா பாலன் நடித்த கதாபாத்திரங்கள் அனைத்தும், ஒரு தனி முத்திரை பதிப்பதுடன், மக்கள் மனதில் தாக்கத்தை எற்படுத்தவும் தவறியதில்லை. ‘பா திரைப்படத்தில் இளம் மகளிர் மருத்துவராகவும் அதே சமயம் முதிரா முதுமையுடைய 12 வயது மகனுக்கு தாயாகவும் நடித்தார்,  கவர்ச்சி கன்னி சில்க் -காக ‘தி டர்ட்டி பிக்ச்சர்’-ல் உடல் மொழியில் வசீகரித்தவர், மணிரத்தினம் இயக்கிய ‘குரு’வில், தண்டுவடம் பாதித்த பெண்ணாக சர்க்கரை நாற்காலியில் அமர்ந்து கொண்டே, அழுகை காதல் நெகிழ்ச்சி வருத்தம் என்று அவ்வளவு உணர்ச்சிகளையும் அந்த கண்களிலேயே கொட்டி வைத்தார்.

Vidya Balan - Vidya Balan Photos - 2012 IIFA Awards - Day 3 - Zimbio

41-வயதாகும் இந்த இளமை பதுமைக்கு அழகு மட்டும் குறையவே இல்லை! நண்பராக அறிமுகமாகி கணவராகவும் நண்பராகவும் இருக்கும் சித்தார்த் கபூரும் ஒரு சினிமா தயாரிப்பாளரே.

திருமணத்திற்கு பிறகான சினிமா பயணமும் சிறப்பாக இருக்கிறதென்றால், சித்தார்த், வித்யாவின் திறமை மீது வைத்திருக்கும் மரியாதையும், அவருக்கான சுதந்திரத்தில் தலையிடாமல் இருப்பதும் ஒரு முக்கிய காரணம்.

Vidya Balan says she will not return her National Award | Entertainment News,The Indian Express

தற்போது கணிதமேதை ‘சகுந்தலா தேவி’-யாக கலக்கிக்கொண்டிருக்கும் வித்யா பலன்-ஐ எத்தனை முறை திரையில் பார்த்தாலும் நம்மை அறியாமல் ‘வாவ்’  சொல்லவைத்து விடுகிறார். ‘அகழாதே, நொடிகூட நகராதே’ என்று நேர்கொண்ட பார்வை படப்பாடலை அஜித் மட்டுமல்லாது நம்மையும் பாடவைத்து விடுகிறது இந்த அழகான ஆளுமை!



சிவரஞ்சனி ராஜெஷ்

மென்பொருள் பொறியாளர். 

எழுதுவது பிடிக்கும் - புத்தகம் எழுதியதில்லை. பெரிய பெரிய பத்திரிக்கைகளில் கட்டுரைகள எழுதியதில்லை. ஒரெ ஒரு சின்ன வலைப்பூ, இணைய இதழ்களில், சில சிற்றிதழ்களில் கட்டுரைகள் எழுதியுள்ளேன்.

படிப்பது பிடிக்கும் - இலக்கியங்கள் அவ்வளவும் படித்ததில்லை. தமிழ் ஜாம்பவாங்களின் புத்தகங்கள் கரைத்துக் குடித்ததில்லை. ப(பி)டித்த புத்தகங்கள் பல உண்டு. 

எதார்த்த வாழ்க்கைகயை புத்தகங்களில் வேறு பரிணாமத்தில் படிக்கப் பிடிக்கும்.

சமைக்க பிடிக்கும் - அதைவிட வகையாக சாப்பிடுவது பிடிக்கும். (கூட்டிக்கழித்துப் பார்த்தால் கணக்கு சரியாக வரும்)
இவையெல்லாம் விட, சின்ன சின்ன சந்தொஷங்கள் மிகப் பிடிக்கும்.
Continue Reading

Motivation

அந்த ஒரு மாலை நேரம்

Published

on

By

Cloudy sky in a sunset at sea
வானத்தில் கார்மேகம் சூழ, வருண பகவானின் வருகைக்காக பூமி காத்திருந்த சமயம் , இரு மேகத்தை பிளந்து ஒரு இடி சத்தம் டமால் என்றதும்  தொலைக்காட்சியைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்த நான் வெளியே காய வைத்திருந்த துணிகளை எடுக்க விரைந்தேன். கதவைத் திறந்ததும் சில்லென்று காற்று என் மேல் மோத, அழகாய் காற்றுக்கு ஏற்றபடி மரங்கள் அசைவதைக் கண்டு அப்படியே கதவின் ஓரம் சாய்ந்து நின்றேன்.இயல்பாகவே எண்ண அலைகள் மிகவும் வேகமானது அல்லவா, என்னையும் ஒரு யோசனை ஆட்க்கொண்டது.
என்ன வாழ்க்கை இது ? இப்படியாக இறுதி வரை சென்றுவிடுமோ?
அடுத்தவர்களின் கருத்துக்களுக்கு தலையசைக்கும் வரை நாம் எப்பொழுதுமே அவர்களுக்கு பிரியமானவர்களாய் தான் இருக்கிறோம். சுயமரியாதையை உயிர் எனக் கருதி வளர்ந்தவர், தவறுக்கு தலையசைக்க மறுப்பதன் விளைவும், உடன்படியாமையுமே அனைவரின் வெறுப்புக்கு காரணமாய் அமைகிறது. எதை வைத்து மனிதனை மதிக்கிறார்கள்,  பணத்தை வைத்து?  இன்று அது ஒருவர் இடத்தில், நாளை அது மற்றொருவரிடத்தில். குணத்தை வைத்து என்றால் நிச்சயம் அதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கக்கூடும், போலியான உலகில் உண்மையான அன்பின்பால் பழகுவது தவறுதானே!
பொதுவாகவே என் சமூகப் பதிவுகள் போராட்ட குணம் பற்றியும் , நேர்மறை கருத்துக்கள் சம்மந்தமாகவே இருக்கும் அதற்கு காரணம் என்னை போல் வேறொருவர் வருந்துவாராயின் என் பதிவு அவர்களை தேற்றட்டுமென்று தான்.
ஆஹா! கடல் எத்தனை அழகு என்று வர்ணித்து முடிக்கும் முன் வாழ்க்கை சக்கரம் என்னை கடலுக்குள் தள்ளியது.  கடலை தூரம் நின்று பார்த்த எனக்கு நீச்சல் அவ்வளவு பரிச்சயமில்லை, மற்றவர்கள் நீந்துவதை பார்த்து நானும் கைகால்களை வேகமாக அசைத்தேன்,  என் இடதுபுறம் நீந்திக் கொண்டிருந்த என் தந்தை திடீரென மாயமானதை உணர்ந்ததும்,வலதுபுறம் இருக்கும் என் தாயின் கைகளை இறுகப் பற்றி நீச்சலை தொடர்ந்தேன் அப்பொழுது ஒரு சிறிய அழகிய மீன் எங்கள் பயணத்தில் இணைந்தது, அச்சமயம் அலைகளின் வேகத்தால் தடுமாறி என் தாயும் கையை விட்டு மறைந்து போனார், சரி எப்படியானாலும் இந்த சிறிய மீனை மறுகரை சேர்த்தே ஆகவேண்டும் என்று முன்னேறியபொழுது ஒரு தனிமையை உணர்ந்தேன், தனிமை மிகவும் அழகானது சமயத்தில் ஆபத்தானதும் கூட தான்.
Girl by the sea
தனியே நீந்துகிறாள்  பொரி வைத்தால் என்ன பொல்லாங்கு வலைவீசி அவளை திசை குலைய செய்தால் தான் என்ன என்று பல மீன்கள் வட்டமிட்டன, ஒரு நிமிடம் மூச்சு முட்டியது, யாருக்காக இந்த போராட்டம் நாமும் மூழ்கிவிடலாம் என்று எண்ணிய நொடி அந்த சிறிய மீன் அழகாய் நீந்தி இன்னும் என்னை இறுகப் பற்றியது,  நெஞ்சில் நெறுஞ்சி முள் தைத்தது. என்ன ஒரு முட்டாள்தனமான முடிவு.
நான் ஏன் வாழக்கூடாது என் வாழ்வியல் நியதி மிகவும் எளிமையானது, எனக்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள வாழ்க்கையை என் விருப்பப்படி வாழ்கிறேன், அடுத்தவர்களை பார்த்து பொறாமை குணம் கொண்டதும் இல்லை, என்னை பார்த்து மற்றவர் என்ன நினைப்பார் என்று நினைத்து அஞ்சியதுமில்லை.நன்றியையும் மன்னிப்பையும் மனம் விட்டு கூறுகிறேன் எப்பொழுதுமே. சரியோ தவறோ நீச்சல் நானாகவே கற்றுக்கொண்டேன் நீச்சலின் போது பல நேரங்களில் நீர் அடுத்தவர்களின் மீது பீச்சி அடிக்கப்பட்டதை உணர்ந்தேன் மனதால் வருந்திக்கொண்டேன்.
என்னைச் சுற்றி மூழ்கும் வரை காத்திருந்து, நான் அப்போதே நினைத்தேன் என்று கூறுபவர்களிடம் இருந்து விலகி இருப்பதை உறுதி செய்கிறேன் மாறாய்,  அடியை பார்த்து வை என்று முன்னெச்சரிக்கை செய்பவர்களை மதிக்கிறேன்.
வெளியில் சிரிக்கும் என்னை நோக்கி இந்த சமூகம் வைக்கும் ஒரு கருத்து,  அவளுக்கெல்லாம் என்ன பிரச்சினை இருக்கக்கூடும், யார் கேட்கப் போகிறார்கள் என்று நண்பர்களே!  யாரும் என்ன என்று கேட்க கூட இல்லாததன் வலியை அனுபவித்ததுண்டா ?தூக்கமில்லாமல் குழந்தையை தூங்க வைத்த பின் கண்ணீரால் தலையணையை நினைத்த நாட்கள் ஏராளம்.  அன்பிற்காக ஏங்கி வாழ்க்கையில் வெறுமையுணர்வது கொடுமை யன்றோ? என்னால் முடிந்தவரை அனைவரையும் புன்னகைக்கச்செய்வேன் இல்லையா புண்படுத்தாமலும், புண்படாமலும் விலகி என் வேலையை தொடர்வேன்.
இதை அகந்தை, ஆணவம் என்கிறார்கள் இதற்கெல்லாம் பதில் கூறி முடித்து எப்போது நான் நீந்தி கரை சேர்வது? ஆகவே இழந்ததை எண்ணி இதயத்தை பலவீனமாக்காமல் இருப்பதை பலமாய் கொண்டு நீந்துகிறேன் இன்னும் கரைசேர மிகத் தொலைவு செல்ல வேண்டும் ஆனால் எதிர்நீச்சல் நன்றாக போடக் கற்றுக் கொண்டேன். பின்புறத்திலிருந்து ஒரு பிஞ்சுக் கை என்னை அசைத்து அம்மா என்றது,  என்ன வாழ்க்கை என்ற யோசனைக்கு பதிலாய் இதுதானே வாழ்க்கை என்றுணர்ந்து அவனை அள்ளி அணைத்துக்கொண்டேன்.
எத்தனையோ சூழ்நிலைகளில் நம் வாழ்க்கையை கைவிட நினைத்த போதெல்லாம் இந்த வாழ்க்கைக்கு ஆதாரமாகவும் அர்த்தமாகவும் இருக்கும் நமது பிள்ளைகள் வாழ்வின் அறிய மீன்கள் தானே அவர்களுக்கு பாசத்திற்கு இணையாக சுயமரியாதையும் தனிமனித ஒழுக்கத்தையும் கற்றுத் தர வேண்டியது நமது கடமை மட்டும் இல்லை அவர்கள் வாழ்க்கைக்கு தேவையான ஒன்றும் தான்
நான்,
பிரியதர்ஷினி கோபிகிருஷ்ணன்
Continue Reading

Motivation

Enliven Yourself

Published

on

By

Woman expressing strong various feelings and emotions

I was inspired by the say “Sankalp Se Shristi” in the language of Sanskrit, means “Our Thoughts creates our World”.

Also quoted out by famous Philosopher, Spiritual Teacher, Religious Leader who lived in our country

“We are what we think

All that are arises with our thoughts

With our thoughts, we make our World”

-–Gautama Buddha

Just examine yourself and watch what flows in your mind.

Am not feeling perfect and Healthy. Hope you may not feel that good. Instead, just say,

“My body is perfect and Healthy and will always be “

Just see the shift in your mind-As per the quote = “Positivity breeds positivity “

With our thoughts, we make our world.

Sometimes we have to look deep within our self to get & find something amazing. To understand this more in a clear way. Let me bring the link between T, F & B

T-Thoughts F-Feelings B-Behavior.

While thoughts were drawn out by life experiences, Education, & what inherited by our parents and ancestors. It is what paved the way to our feelings.

Filter out all the Thoughts which comes to our mind, lets all the unwanted thoughts settle down –Now essence gets remains-Rejuvenate yourself by every sip that flows inside you.

Treat yourself with maximum positive thoughts .you may come to know that’s going to be the best gift that you can give it for yourself.

Girl with a bouquet of lupine on the field

If your mind is flourished with a bloom of good thoughts in turn your feelings will be Miraculous & Staggering.

Feelings are important indicators for what’s happening in life, that completely drive out from our own thoughts.

So thoughts are just like Seeds,

In the mind of the garden,

Our thoughts are the seeds,

It’s obvious,

The outcome solely depends on what seed that we sow to get a bunch of Beautiful & Blossom Flowers.

We have to take ownership of our feelings. If not we are consciously allowing our feeling to influence our decisions.

Feelings play a compelling role in determining our Behaviour.

It’s our feelings that stimulate us to feel sad or happy-Probably yes that’s our Emotion. To enliven with your Emotion it’s our onus of responsibility to track our T F & B

Thoughts- Seed it Feelings-Water it Behavior- Smell it.

Think Good, Feel Good and you know what the Result is

Meet you soon


S.Iswarya
Continue Reading

Mental Health

தனிமைவாசிகளே! தவறாமல் படியுங்கள்…

Published

on

By

Woman standing thinking to something with lonely . Premium Photo
தனிமை! இதை புரிந்த கொள்ள மட்டுமல்ல ஏற்றுக் கொள்ளவே நாம் தயங்குவது உண்டு.  தனிமையை பலர் கொடுமை என நினைக்க,  இதிலோ இரு வகை உண்டு எனக் கூறினால் ஆச்சர்யம் ஆட்கொள்கிறது.
திணிக்கப்பட்ட தனிமை ஒரு வகை,  தாமாகவே விரும்பி தனிமைப் படுத்திக் கொள்ளவது இன்னொரு வகை. குடும்பத்தை விட்டு வேறு ஊரிலோ நாட்டிலோ வேலைப் பார்பவர்கள் படிக்கச் சென்றவர்கள் , கருத்து வேறுபாடு காரணமாக குடும்பத்தை விட்டு பிரிந்திருப்பவர், துணையை இழந்தவர், மேலும் மிக முக்கியமாக தற்போது கொரோனா பாதிப்பினால் தனிமை படுத்தப்படுபவர்கள், இவையெல்லாம் கட்டாயத்தினால் ஏற்படும்  திணிக்கப்பட்ட தனிமை.
இவர்கள் உணர்வு பூர்வமான நேரங்களில் தனிமையை கொடுமையாக உணர்கின்றனர்.  பல மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகின்றனர்.

இது இப்படியிருக்க தானாக விரும்பி தனிமைப் படுத்தி கொள்பவர்கள் யார்?   இவர்களை பற்றி கூறினால் விசித்திரமாகவும் ஆச்சர்யமாகவும் இருக்கும்.

Women sit hugging their knees on a fishing boat and look at the sky on dry land and global warming Free Photo
 தினசரி வாழ்வில் நாம் கடந்து போகும் நபர்களில் சிலர் அவரவர் துறைகளில் வெற்றியாளர்களாக இருப்பர்,  ஏதோ ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் நாம் யோசிப்பது உண்டு இவர்கள் மட்டும் எப்படி இவ்வாறு சாதிக்கிறார்கள்,  என்ன இரகசியம் இருக்குமென்று.  இரகசியம் இருக்கிறது, அவர்கள் வருடம் முழுவதும் உழைத்தாலும் தனக்கென்று விடுப்பு எடுத்துக் கொண்டு தனிமையில் இனிமை காண்பவர்கள்.
குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளில் சில மணித் துளிகளாவது தனிமையில் இருப்பவர்கள். விரும்பி தனிமையை ஏற்படுத்திக் கொள்பவர்கள்.   தனிமையில் இருப்பதற்கும் சாதிப்பதற்கும் என்ன சம்பந்தம் எனக் குழப்பமா?  கவனமாக உணர்ந்து இனி வருவதை படியுங்கள்!
 மனிதனின் விபரீத குணம் மற்றவர் மேல் வைக்கும் அன்பு! மனிதனுக்கு அதுவே ப்ளஸ் அதுவே மைனஸ்.  அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் விஷமே. மற்றவர் மேல் அன்பு காட்டுவதில் தவறேயில்லை, ஆனால் ஏன் அதே அன்பை உங்களிடமே நீங்கள் காட்டிக் கொள்வதில்லை.
உங்கள் மனதின் மேல் உங்களின் உடலின் மேல் காதல் கொள்ளுங்கள்,  உங்களை வெல்ல யாராலும் முடியாது. 
 “சுய” நலத்துடன் சிந்தியுங்கள்.  குடும்பத்தைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் மட்டுமே சிந்திக்கும் நாம் நம்மைப் பற்றி எப்போது எவ்வாறு சிந்திக்கிறோம்.
தனிமை கிடைத்த போதும் நீங்கள் மற்றவர் பற்றி யோசிப்பதாலேயே அற்புதமானஅபூர்வமான தனிமையை வலியாக உணர்கிறீர்கள்.
Beautiful girl in the evening on the street Free Photoதனிமையில் இருக்கும் போது நம்மைப் பற்றி சிறிது அலசி ஆராய்வோம்.  நமக்கென்று ஆழ்மனதில் மறக்கப்பட்ட மறைக்கப்பட்ட மறுக்கப்பட்ட ஆசைகள் கனவுகள் திறமைகள் நிரம்பியிருக்கும்.
தோண்ட தோண்ட புதையல் கிடைப்பது போல் யோசிக்க யோசிக்க நம்மில் புதைந்து போன கனவுகள் ஆசைகள் திறமைகள் எல்லாம் ஞாபகம் வரும், இது தனிமையில் நீங்கள் இருக்கும் போது மட்டுமே சாத்தியம்.
அவற்றின் மேல் தினம் குறைந்தது அரை மணி நேரம் நமக்காக நம் ஆசை, கனவு, திமைகளுக்காக நம்மால் ஒதுக்க முடியாதா, அதில் கிடைக்கும் அலாதி இன்பம் வேறு எங்கே கிடைக்கும்.
பெரும் பணக்காரர் மேலும் மேலும் பணக்காராகிறார்,  எப்படி அவருக்கு மட்டும் தினம் அந்த புத்துணர்ச்சி,  நேரம் கிடைக்கும் போது அவர்களுக்கு விருப்பமான விளையாட்டு,  பொழுதுபோக்கில் சிறிது நேரம் செலவிடுகிறார்கள்.  டென்னிஸ், ஸ்நூக்கர், பேட்மின்டன் விளையாடுவதும், இரவு நேர லாங் டிரைவ் போவதும், சிறிது நேரம் நீச்சல் குளத்தில் செலவிடுவதும் பெருமைக்காக அல்ல.  அவர்கள் மனதை புத்துணர்ச்சியாக்க மட்டுமே.
 எதற்கும் திருப்தியடையாத மனம் நம்மை நாமே நேசிக்கும் போது ஆத்ம திருப்தியடையும். யோசித்து பாருங்கள், தனிமையில் இருக்கும் நேரம் நாம் உணர்வுபூர்வமாக யாரின் கட்டுப்பாட்டிலும் இல்லை.  ” நானே ராஜா நானே மந்திரி”. ஆங்கிலத்தில் “Loneliness” “Lonely” இரண்டுக்கும் மிகப்பெரிய வித்தியாசம் உண்டு.
Handwritten word alone on fog up window with rain drops in cold tones
“Am feeling lonely” – நான் தனியாக இருப்பதைப் போல் உணருகிறேன்.
“Am enjoying loneliness” – நான் தனிமையை ரசித்து அனுபவிக்கிறேன்.
இதில் எல்லோரும் இருந்தும் நான் தனிமையில் இருப்பது போல் உணருகிறேன் என்பது தாழ்வு மனப்பான்மையாலும் மற்றவர்களிடம் நமக்கு இருக்கும் எதிர்பார்ப்பினாலும் வருவது.  கவனமாக சிந்தியுங்கள் இதில் தாழ்வு மனப்பான்மை எங்கிருந்து வந்தது? எதிர்பார்ப்புகளும் பிறரை சார்ந்திருப்பதுமே அதற்கு காரணம்.
 ஒவ்வொரு பிறப்பிலயே தனித்துவமானவன். ஒவ்வொரு பிறப்பிற்கும் அர்த்தம் உண்டு.  யாரும் யாரையும் யாருடனும் ஒப்பிட்டு பார்க்கக் கூடாது, அது உண்மையில் மன்னிக்க முடியாத குற்றம்.  ஒவ்வொருவருக்கும் தனக்குள் இருக்கும் தனித்துவத்தை புரிந்துக் கொள்ள சிறிதளவு தனிமை தேவைப்படுகிறது.
ஒரு சின்ன ஆராய்ச்சி,  உங்கள் குழந்தைகளை சிறிது நேரம் கண்டுக்கொள்ளாமல் விட்டு பாருங்கள்.  அவர்கள் அவர்களுக்கு என்ன பிடிக்குமோ அதை மட்டுமே செய்வார்கள்.  நாமும் குழந்தைகளாக இருக்கும் போது அப்படி தான் இருந்திருப்போம், இப்போது ஏன் இல்லை? முயற்சிக்கலாமே!
Lone teddy bear sitting near the closed window sill Free Photo
தனிமையில் மட்டுமே உங்கள் குணாதியசங்களை நீங்கள் உணர முடியும்.  மற்றவரை குறை கூறுவது சுலபம்.  ஒருவர் நம் தவறை சுட்டிக் காட்டும் போது கோபம் வருவதும் இயற்கையே.
அப்படி கோபம் வரும் போது ஒரே ஒரு நொடி உங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால்,  கோபம் நியாயமானதா என புரிந்து விடும். அதற்கு முன் உங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள தனிமையே தேவைப்படுகிறது.
இன்றைய காலத்தில் ஓடி ஓடி பிள்ளைகளை இவையெல்லாம் கற்றுக் கொண்டால் அவர்கள் வாழ்க்கை தரம் உயருமென்று வித விதமான பயிற்சி வகுப்புகளில் சேர்க்கும் எத்தனை பேர் தங்களின் ஆசைகளைப் பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்கள்.
அதுவும் பெண்கள் அவரவர் பிள்ளைகளை சரியான நேரத்தில் பயிற்சி வகுப்பில் விட்டு அழைத்து வருவதையே கடமையாக செய்வதை பார்க்கிறோம், தவறேதுமில்லை, ஆனால் தங்களைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை.
ஒரு சிறு முயற்சி உங்களைப் பற்றி சிறிது தனிமையில் உட்கார்ந்து யோசியுங்கள், உங்கள் மனதிற்கும் உடலுக்கும் புத்துணர்ச்சி கொடுப்பது எது என கண்டுபிடித்து அதில் தினமும் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
பிறகு பாருங்கள் இன்னும் உற்சாகமாக உங்கள் குடும்பத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள முடியும்.  உங்களுக்கு வரும் தன்னம்பிக்கையே வேற லெவல். உங்களை நீங்களே புரிந்து கொள்ளவில்லை எனில் மற்றவர் புரிந்த கொள்ளவில்லை என குறைப்படுவதில் என்ன அர்த்தம்.
நம் மனமே நம் எண்ணங்களே நமக்கு முதன்மை, நம் முதல் குழந்தை முதல் தோழன் நம் மனமே!  அதன் மேல் அக்கறை கொண்டு ஆசையுடன் காதலுடன் நேசிக்க தனிமையே நமக்கு உதவிடும். 
அந்த ஆத்ம திருப்தியை நீங்கள் உணர்ந்தால் எந்த வித ஏளனப் பேச்சுகளோ தாழ்வு மனப்பான்மையோ தோல்விகளோ இழப்புகளோ உங்களைப் பாதிக்காது.  அதை உணர்ந்தவர்க்கு தனிமையில் இனிமையை அடையாளம் காணப் பழகுங்கள்.  வெற்றிகளும் நிம்மதியும் தேடி வரும்.

-பத்ம பிரியா
Continue Reading

Trending